Spa

Nuestra promesa es lograr a través de nuestros servicios de O2 Spa, el rejuvenecimiento y el bienestar de quienes nos visitan

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Servicios de O2 Spa
Gimnasio
Entrenamiento físico que se realiza con entrenamiento personalizado y consejos de nutrición. Contamos con equipos para ejercicios cardiovasculares, y para trabajar grupos musculares. El entrenador le prepara a cada cliente un programa de circuito para adelgazamiento y otro para tonificación muscular de acuerdo a los requerimientos del cliente.
Spinning
Un entrenamiento a través de ejercicios sobre la bicicleta estática al ritmo de la música guiados por un profesional capacitado para hacer lograr en una hora que el cliente se des estrese y logre unas condiciones físicas óptimas. En O2 se usa música cubana interactiva combinada con luces leds y un diseño en paredes que logran un ambiente muy acogedor en el salón. Se utilizan también accesorios en piernas o brazos para hacer más intenso el ejercicio en los clientes más avanzados.
Ejercicios Pilates y yogas
Gimnasia terapéutica china asociados a ejercicios de relajación y tonificación muscular, apropiado para lograr una buena concentración en un ambiente natural. En el Pilates el profesor enriquece la sesión utilizando varios accesorios para esa técnica.
Ejercicios aeróbicos
Clásicos: Ejercicios aeróbicos que se pueden combinar con cajones, pelotas y pesas. Zumba: Ejercicios aeróbicos que se realizan inspirándose en diferentes ritmos y bailes. Muy bueno para las personas que les gusta combinar el placer de bailar con el ejercicio físico. Defensa personal: Ejercicios basados en movimientos de contra- ataques en general. Se aprende varios tipos de golpeo y desplazamientos adquiriendo una buena agilidad y habilidad de respuesta rápida ante cualquier tipo de enfrentamiento. Tae-box: Ejercicios aeróbicos donde se mezclan cardiovascular mezclados con ejercicios localizados.
Masajes
Diferentes tratamientos indicados para contracturas musculares, estrés, relajación, tonificación muscular, drenaje linfático. Pueden ser relajantes, tonificantes o especializados. Se realizan en forma parcial (localizada) o completos. Masajes terapéuticos. Masajes reductivos. Masajes con piedras calientes. Masajes linfáticos. Hidroterapia. Fangoterapia. Masajes Nuad bo ram (thai). Masajes Shiatsu.
Facial
Todos los tratamientos faciales de O2 incluyen el vapor de ozono, lo que permite una limpieza e higiene cutánea aumentando el grado de elasticidad y emoliencia. Favorece así, la posterior extracción de comedones y mejora el drenaje y la circulación cutánea. La combinación con el ozono que tiene propiedades hidratantes, matificantes, oxigenantes y antibacterianas, ayuda mucho al tratamiento de pieles grasas y acné.
Peluquería
Corte y Peinado, tratamientos para afecciones de cuero cabelludo, tratamientos de Relajación con masajes capilares, Tintes e Iluminaciones, Desriz Permanente (para todo tipo de cabello: oriental, afro). Cold wave (Onda fría para ondular cabellos lisos). Tratamientos de Keratina, Extensiones, Peinados con recogido para bodas y quince, Pestañas Postizas, Maquillaje.
Manicury y pedicury
Masajes de pies y manos, podología y tratamientos de endurecimiento, blanqueador y anti rotura.

Café

Nuestro O2 Café es básicamente una terraza donde conviven el arte y el gusto por un buen café o plato ligero.

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Servicios de O2 Café
Cafetería
En O2 Café servimos bebidas frías y calientes, tragos, tapas, bocaditos, dulces, y hasta libros y discos… ¡engordamos el alma!, ¡rompemos las costuras gramaticales! Por eso decimos: “Coma, y punto”..
Tertulias
Las noches de los jueves en O2 Café, proponemos TÉ-CON-TÉ: Tertulia+Trova. Las rondas de té van por la casa, acompañando las lecturas de poesía, los cuentos, el humor y la música.
Descargas
Viernes y sábado, a partir de las 10 de la noche, O2 Café se pone íntimo y manda las penas al despeñadero. Porque cuidamos la quietud del barrio y porque no queremos perdernos los murmullos del silencio, la mayoría de nuestras peñas se hacen a modo de descarga, con formatos más bien chicos y permitiendo que los instrumentos canten con su propia voz, como en tiempos de aquellos viejos trovadores.
Proyecciones
En O2 Café se proyectan, una vez por semana, películas y documentales organizados por ciclos, que se anuncian previamente a través de la Programación de Actividades. Según la duración del material, estas reuniones podrían extenderse a modo de debate por una hora adicional, casi siempre los miércoles de tarde-noche.
Talleres
Los martes tenemos talleres de fotografía, cerámica, literatura, locución, música, pintura, declamación, repostería, y otros que van apareciendo en el camino. MARTES, MMMM… ¡ARTES!
Juegos de mesa
En O2 Café organizamos campeonatos de dominó, ajedrez, maratón, scrabble, parchís y otros juegos de mesa.
Organización de eventos
Las instalaciones de O2 Café están disponibles para fiestas y eventos previa reservación del lugar y contratación de nuestros servicios.

Jardín

O2 Jardín es un ambiente fresco, rodeado de plantas ornamentales, flores, artesanías, vida.

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Servicios de O2 Jardín
Venta de Plantas
En nuestra tienda encontrará una oferta diversa con Bonsáis, Cactus y Suculentas, diversas especies e híbridos de Orquídeas, Begonias y otras plantas ornamentales. Ofrecemos macetas artesanales exquisitamente decoradas, porta-macetas y otros accesorios.
Servicios de Jardinería
O2 Jardín ofrece humus de lombriz, fertilizantes, servicios y productos para el control de plagas, material didáctico para enriquecer sus conocimientos sobre las plantas y su cultivo, consejería botánica y organiza cursos donde adquirirá conocimientos prácticos que sus plantas agradecerán. Estaremos contentos de atender y personalizar soluciones de jardinería a los espacios de su hogar o negocio en cualquier municipio de La Habana.
Venta de Productos Naturales
Entre los productos naturales de O2 Jardín, encontramos: miel, mojo criollo, variedades de té, frutos secos y aceites esenciales.
Floristería
O2 Jardín confecciona arreglos florales, tiaras y ramos de novia.
Venta de Artesanías
Todos nuestros productos salen de las manos de prestigiosos artesanos y artistas que continúan rescatando nuestras tradiciones culturales a través de una amplia variedad de artesanías utilitarias y decorativas con diseños exclusivos de gran calidad y precios asequibles para todos

O2 es un espacio para oxigenar el espíritu, la mente y el cuerpo.
Sus áreas integran un conjunto donde vinculamos el arte, la naturaleza
y la belleza, que viven en los seres y las cosas.

Programación de la Semana
Viernes 11 de abril :